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  • 商旅人士如何睡好觉也有《绿皮书》

    来源:美通社 2019-03-25

    睡眠差,已经成为中国年轻一代互联网网民的通病,日前发布的《2018中国睡眠质量调查报告》显示,16%的被调查者24点以后才上床睡觉,6点之前就起床,夜间睡眠时间不足6个小时。有83.81%的被调查者经常受到睡眠问题困扰,其中入睡困难占25.83%,浅睡眠者有26.49%。

    睡眠 助眠眼罩 世界睡眠日

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